CÁCH TĂNG CÂN, Supplement, Tin tức
Cách tăng cân cho người gầy bằng Mass tăng cân
Bạn là người gầy muốn tăng cân, bạn muốn giúp người thân của mình tăng cân an toàn, một thực trạng thường thấy ở người gầy là ăn nhiều nhưng không thể béo nổi không thể tăng cân nổi, điều này thường là do cơ thể đã quá trai sạn với việc hấp thu dinh dưỡng từ đồ ăn nên chúng ta cần một cách khác đó chính là sử dụng Mass tăng cân.
Mass tăng cân là gì? Nguyên nhân người gầy tăng cân KHÓ HẤP THU
Bạn là người gầy muốn tăng cân, bạn muốn giúp người thân của mình tăng cân an toàn, một thực trạng thường thấy ở người gầy là ăn nhiều nhưng không thể béo nổi không thể tăng cân nổi, điều này thường là do cơ thể đã quá chai sạn với việc hấp thu dinh dưỡng từ đồ ăn nên chúng ta cần một cách khác đó chính là sử dụng Mass tăng cân.
Mass tăng cân là gì?
Mass tăng cân là giải pháp tăng cân cho người ốm gầy, sữa tăng cân mass không phải là thuốc dòng sản phẩm này là thực phẩm bổ sung tăng cường hấp thụ nguồn đạm và chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng cho cơ thể gồm protein, carb, chất béo, vitamin và khoáng chất. Kết hợp với tập luyện để giải phóng năng lượng giúp bạn hấp thụ năng lượng nhiều, hấp thụ calo nhiều từ đó giúp người dùng tăng cân tăng cơ.
Nguyên ngân người gầy tăng cân khó hấp thu
Bạn đang gầy và muốn tăng cân bằng cách ăn thật nhiều và thật nhiều, sau một khoảng thời gian dài như vậy mà cũng không thấy cơ thể béo lên chút nào thì quả thật bạn đã gia nhập hội người gầy khó hấp thu rồi đấy, người gầy kinh niên.
Đừng quá lo nắng, mọi vấn đề đều có cách giải quyết mình sẽ cung cấp cho bạn 9 cách giải quyết dưới dây hãy tìm hiểu và kiên trì thực hiện nhé!
- Tính toán lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày rồi nạp nhiều calo hơn
- Tập trung bổ sung các thực phẩm giàu protein, nên sử dụng protein thực vật nếu cơ địa yếu.
- Tăng cường bổ sung Carbohydrate, chất này thường có trong khoai lang, chuối, táo, cam, bưởi.. rất nhiều. Carbohydrate đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ miễn dịch, tăng cường tuần hoàn, quá trình thụ tinh và đông máu cũng như ngừa ung thư và các loại bệnh khác.
- Ăn đủ 6 bữa/ngày, mặc dù cơ thể bạn có thể đang trong tình trạng khó hấp thu nhưng với 6 bữa/ngày giúp cơ thể có thời gian tiêu thụ thức ăn nhiều hơn và hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Việc tăng số lần ăn còn giúp giảm cảm giác quá no và đầy bụng sau khi ăn.
- Không nên bỏ bữa đặc biệt bữa sáng. Một lưu ý nhỏ là bỏ bữa sáng còn có thể dẫn đến một căn bệnh quái ác đó chính là sỏi mật, hãy yêu thương cơ thể mình bằng cách ăn sáng đầy đủ nhé.
- Uống các loại thức uống giàu Calories, Nếu có điều kiện bạn nên sử dụng Mass Gainer để uống kết hợp cùng các bữa phụ, Mass cung cấp cực kì nhiều calories được chiết suất từ sữa bò.
- Chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí
- Tập thể dục thể thao để tăng cơ tăng cân hiệu quả.
- Ngủ đủ giấc mỗi ngày, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể tự chữa lành, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, tinh thần sảng khoái và kích thích ăn nhiều hơn, cơ bắp sẽ phát triển khỏe mạnh hơn.
Các loại sữa tăng cân Mass cho người gầy tốt nhất hiện nay
Mình sẽ liệt kê giúp bạn khoảng 10 loại sữa tăng cân có thể chọn là tốt nhất trên thị trường hiện nay, các sản phẩm này đã được bên mình chọn lựa để kinh doanh trong vô vàn các dòng sữa tăng cân đến từ các hãng trên thị trường, bạn tham khảo nhé
Labrada Muscle Mass Gainer
Muscle Mass Gainer là dòng sữa tăng cân nhanh dành cho người gầy, thiếu cân hoặc những người cần bổ sung năng lượng. Sản phẩm mang lại nguồn calo cao kèm 1 lượng lớn protein, carb, các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt thì sản phẩm còn cung cấp 17g BCAAs giúp tăng khả năng phục hồi sau tập, hỗ trợ tăng cường tổng hợp protein cho cơ bắp. Hơn nữa Mass Muscle Gainer nói không với dextrose, sucrose (đường lấy từ cây mía hay còn gọi là đường thực phẩm), nước ngô đường.
Với những thành phần nguyên liệu sạch giúp cung cấp 1 lượng lớn calo cho cơ thể, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dinh dưỡng, tăng cân lành mạnh. Với mỗi serving sản phẩm khi pha cùng 1l sữa tươi không đường, sản phẩm có thể đem lại 1930 calo. Hàm lượng calo cao giúp bạn dễ dàng kiểm soát lượng calo nạp vào, tăng cân nhanh và đơn giản hơn.
=>> Đặt mua Muscle Mass Gainer
Sữa Dymatize Super Mass
Sữa tăng cân Super Mass với thành phần nguyên liệu chất lượng cao và nguồn dưỡng chất tiêu chuẩn giúp gia tăng tối đa sức mạnh và kích thước cơ bắp – bảo vệ cơ bắp khỏi quá trình dị hóa.
Sản phẩm là hỗn hợp tập trung cao với nguồn protein giàu glutamine, dễ dàng đáp ứng nhu cầu của cơ thể để gia tăng kích thước, tăng cơ, tăng cân nhanh hơn. Super Mass Gainer rất phù hợp với những người có thể trạng gầy yếu, kém hấp thu. Đây cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến bạn mặc dù ăn nhiều nhưng không hấp thu được dinh dưỡng và khó lên cân.
Thuộc dòng mass cao năng lượng, Super Mass Gainer cung cấp tới 1280 calo mỗi serving, bổ sung protein, creatine, BCAAs, vitamin khoáng chất giúp bạn nhanh chóng cải thiện cân nặng, khả năng hấp thu dinh dưỡng. Đặc biệt sản phẩm có cấu tạo bột mịn, dễ dàng hòa tan nhanh chóng với nước chỉ bằng vài thao tác.
=>> Đặt mua Super Mass Gainer
Sữa tăng cân ON Serious Mass
Serious Mass là sản phẩm hỗ trợ tăng cân dành cho người gầy kém ăn, vận động viên, người chơi thể thao. Với việc bổ sung hàm lượng cao vitamin và khoáng chất giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng và cải thiện cân nặng.
Đây là sản phẩm sữa tăng cân bán cực chạy tại Mỹ, dành riêng cho những người tập Gym hoặc những người muốn cải thiện cân nặng của mình to hơn, mạnh hơn, gia tăng kích thước cơ bắp tối đa.
Ngoài hàm lượng dinh dưỡng cao năng lượng, lên tới 1250 calo mỗi serving thì Serious mass còn nổi bật với việc cung cấp hơn 25 vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng trao đổi chất cho cơ thể.
Đặc biệt sản phẩm không hề chứa đường nhưng lại có hương vị cực thơm và ngậy, cấu tạo bột mịn dễ tan trong nước.
=>> Mua ngay Super Mass Gainer
Sữa Mass Tech Extreme 2000
Nhắc đến những dòng sữa mass tăng cân có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào cho người gầy thì không thể không nhắc đến Mass Tech Extreme 2000.
Mass Tech Extreme 2000 loại 22lbs 10kg hoàn toàn có thể được gọi là sản phẩm cao cấp nhất, vì quá đầy đủ dưỡng chất và các đơn chất giúp phát triển cơ bắp và chống dị hóa cơ bắp
Khi pha sản phẩm với 600ml sữa tách béo thì mỗi serving sản phẩm có thể cung cấp tới:
– 400g carb
– 2000 calo
– 17,8g BCAA
– 8,2g L-Leucine
Đặc biệt thì Mass Tech có chứa thành phần whey chất lượng cao từ Whey isolate đã được lọc bỏ đường lactose, chất béo, tạp chất dư thừa,… giúp sản phẩm chất lượng và tinh khiết hơn hẳn những sản phẩm mass khác trong tầm giá
=>> Thêm Mass Tech EXtreme 2000 vào giỏ hàng
Sữa tăng khối lượng cao
Sản phẩm sữa mass tăng cân hàng đầu của thương hiệu Muscle Tech tại Canada được đông đảo khách hàng trên toàn thế giới tin dùng. Muscletech Premium Mass Gainer cung cấp 1260 Calories, 53g Protein chất lượng cao và rất nhiều vitamin & khoáng chất giúp cơ thể bạn tăng cân nhanh, xây dựng sức mạnh và cơ bắp.
=>> Xem chi tiết Premium Mass Gainer
Sữa Mass Effect
Mass Effect Revolution 13 lbs là sản phẩm sữa mass tăng cân giúp làm post workout phục hồi cơ bắp và thể lực ngay sau buổi tập hiệu quả, sửa chữa những tế bào bị hư hại đây là đồng hóa qua đó giúp cơ bắp chống lại dị hóa.
Trong mỗi khẩu phần Mass Effect Revolution có chứa:
– 50 gam chất đạm
– Chỉ 9 grams đường
– 1,105 calo
– 5 grams creatine tiêu chuẩn.
Sản phẩm nổi bật với thành phần protein từ whey thủy phân tinh khiết, chất lượng cao chứ không phải từ các loại whey bình dân, giá rẻ như các sản phẩm thông thường. Đồng thời tăng cân với Mass Effect là tăng cân nạc chứ không phải đơn thuần là tăng mỡ.
= >> Đặt hàng ngay Mass Effect
Sữa Mutant Mass
Mutant Mass 15lbs (6.8Kg) là cuộc cách mạng về tăng cơ bắp và cân nặng. Cung cấp cho cơ thể bạn một loạt các chất dinh dưỡng, phù hợp cho những người muốn thay đổi cân nặng, cải thiện ngoại hình.
Thành phần chính mỗi serving sản phẩm:
– 56 gam Protein
– 36 grams Bcaas + Eaa + Glutamine/Glutamine tiền chất
– 1100 calo
– 10 Protein
=>> Chọn mua Premium Mutant Mass
Sữa lên khối lượng của bạn
Up your mass là dòng sữa tăng cân cao năng lượng gần như luôn nằm trong top đầu hiện nay. Sản phẩm nhiều năm liền được mệnh danh là “quái thú tăng cân” bởi mỗi serving cung cấp tới 1350 calo, giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng, 50g protein giúp bạn tăng cân nạc chứ không hoàn toàn là tăng mỡ, kèm theo đó là những vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
= >> Xem Lên Thánh Lễ Của Bạn
Sữa Mass Fusion
Mass Fusion xứng đáng là dòng Mass CHẤT nhất thị trường hiện nay, phù hợp với người gầy muốn tăng cân với nguồn năng lượng sạch để duy trì cân nặng và hỗ trợ tăng cơ rất tốt.
Nếu như các dòng sữa tăng cân khác nổi bật với hàm lượng calo, dinh dưỡng khủng thì Mass Fusion lại nổi bật với những thành phần nguyên liệu cực kỳ chất lượng.
Tinh bột từ Mass Fusion là tinh bột từ thức ăn tự nhiên, dễ tiêu hóa, không bị lên mỡ nhanh, chỉ số GI thấp.
Protein từ Mass Fusion là dạng whey phức cao cấp whey isolate nên vừa nguyên chất lại tinh khiết hơn, giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả hơn.
=>> Xem nhanh Mass Fusion
Sữa EliteLab Mass Muscle Gainer
EliteLab Mass Muscle Gainer là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn bởi nó chứa tới hơn 20 loại thành phần khủng, trở thành loại sữa tăng cân hiệu quả – chất lượng và giá trị nhất trên thị trường.
Đây là dòng sản phẩm duy nhất trên thị trường giúp bạn tăng trọng lượng cơ thể nhờ bổ sung nhiều dinh dưỡng , giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà không gây tích trữ mỡ , nước hay carbonhydrates.
Mỗi khẩu phần cung cấp tới 1000 calo, 60g protein, 44g chuỗi amino acid giúp cơ thể phát triển toàn diện từ kích thước cho tới cơ bắp.
=>> Đặt mua EliteLab Mass Muscle Gainer
Mass tăng cân cho người gầy kinh niên
Mass tăng cân là 1 loại thực phẩm bổ sung với hàm lượng calo cao hơn rất nhiều so với các loại sữa thông thường khác.
Sữa Mass cho người tập Gym là loại thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình, nhằm mục đích là tăng cân và tăng cơ bắp.
Ngoài ra sữa bột tăng cân còn cung cấp nhiều carbonhydrate (đường bột), chất béo tốt, protein, các loại vitamin, khoáng chất.
Mass tăng cân cho nam
Các loại Mass tăng cân thường phù hợp với hầu hết tất cả nam giới tùy vào mức độ cân mà bạn mong muốn có thể lựa chọn ra các sản phẩm phù hợp như là tăng cân tăng cơ nạc, tăng cân siêu nhanh.
Mình đề xuất chọn 2 dòng sản phẩm chính là Mass Gainer giúp tăng cân tăng cơ nạc và một dòng nữa là Extreme Mass giúp cải thiện cân nặng siêu nhanh với liều lượng calories cao.
Mass tăng cân cho nữ
Lựa chọn Mass giữa vô vàn các sản phẩm thật là một điều khó khăn với nữ giới tuy nhiên sau quá trình bán Mass nhiều năm mình nhận thấy các bạn nữ thường ưu tiên 2 điểm chính:
- Hương vị
- Liều lượng calo phù hợp.
Dòng mass tăng cân cho người gầy bụng yếu không bị đi ngoài
Một số khách hàng có cơ địa và hệ tiêu hóa yếu đặc biệt là dị ứng với lactoser trong sữa thường bị hiện tượng là đi ngoài hoặc xì hơi nhiều, thấu hiểu được điều này mình cũng xin cung cấp 2 sự lựa chọn tuyệt vời phù hợp sau:
- Up Your Mass : Có sẵn enzim tiêu hóa để cải thiện vấn đề trên.
- Mass Fusion : Khắc phục lactore có trong sữa giảm thiểu tối đa đau bụng và cực kì an toàn cho quá trình tiêu hóa.
Cách chọn mua đúng loại mass tăng cân cho bạn
– Calories: Để tăng được cân thì bạn cần phải nạp nhiều Calories vào cơ thể mỗi ngày. Vì thế hãy quan tâm đến lượng calo trên mỗi khẩu phần sản phẩm nhé.
– Hàm lượng Protein: giúp bạn xây dựng cơ bắp cực tốt. Bạn sẽ không muốn có 1 thân hình chỉ toàn mỡ thừa, không săn chắc đúng không. Protein vừa giúp cơ thể tổng hợp cơ bắp, vừa giúp chúng săn chắc hơn.
– Hàm lượng đường: càng ít càng tốt bạn nhé. Chính vì thế mà khi uống Mass bạn cần pha thêm với hoa quả, trái cây hoặc pha với sữa.
– Vitamin và khoáng chất: vừa tăng cân, vừa tăng sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể phục hồi sau tập.
– Giá tiền và liều dùng cần phù hợp với nhu cầu của bạn.
– Thương hiệu nổi tiếng và có đầy đủ tem kiểm định.
=> Danh mục Sữa tăng cân Mass chính hãng
Hướng dẫn sử dụng mass tăng cân
Bắt đầu ngày mới cùng bữa sáng với 1 ly Mass tăng cân đảm bảo sẽ cung cấp năng lượng cho bạn cực kì dồi dào.
Uống mass tăng cân có hại không
Mass tăng cân là dinh dưỡng hoàn toàn an toàn với cơ thể uống mass tăng cân giúp bạn tăng cân tăng cơ không bị tích nước.
Cách uống Mass Tăng cân:
Sữa tăng cân được dùng như 1 bữa phụ để bổ sung dinh dưỡng xem kẽ giữa các bữa chính. Bởi đối với người gầy cần tăng cân thì bữa phụ cực kỳ quan trọng. Mỗi ngày bạn cần đảm bảo đủ 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ. Bữa phụ có thể đa dạng những thực phẩm như bánh mì, salad, thịt, ức gà, phô mai, sữa chua, sữa tươi, các loại hạt, … hoặc nên dùng sữa mass tăng cân để nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng cũng như vô cùng tiện lợi.
Không nên sử dụng sữa tăng cân quá gần bữa chính vì sẽ khiến bạn đầy bụng, biếng ăn ở bữa chính, rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Không dùng mass tăng cân để thay thế bữa chính.
Pha sữa bột đúng theo liều lượng quy định của sản phẩm, bạn có thể pha với nước lọc hoặc sữa tươi không đường để tăng hương vị. Không pha với nước nóng.
Bạn có thể mix thêm các loại hoa quả, các loại hạt mình yêu thích, pha sữa với nước ép hoa quả, vừa thêm dinh dưỡng lại rất thơm ngon.
Địa chỉ mua mass tăng cân uy tín
Mass tăng cân là một sản phẩm giúp bạn cải thiện cân nặng vóc dáng cực kì tốt, giá Mass cũng ở mức tương đối nên cũng có rất nhiều hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc trên thị trường, một sản phẩm để nạp vào cơ thể mua hàng từ nơi không uy tín bạn có yên tâm không?
Tất cả các sản phẩm Mass tăng cân tốt nhất bán tại Ocean Sup đều có thể tra cứu tại trang web của Ban Quản Lý ATTP http://bqlattp.hochiminhcity.gov.vn/spcb.aspx?c=19
Ocean Sup với sứ mệnh mang những sản phẩm chính hãng và chất lượng nhất được chọn lọc đến với người tiêu dùng VN. Chúng tôi hi vọng được phục vụ bạn.
7 lý do nên mua hàng tại OceanSup.vn
► Tất cả sản phẩm đều là hàng chính hãng được nhập hàng trực tiếp từ các nhà phân phối lớn.
► 100% hàng mới, fullbox, đầy đủ phụ kiện kèm theo của nhà sản xuất.
► Mức giá cực kỳ ưu đãi cùng với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
► Chế độ bảo hành lên tới 5 năm tại các chi nhánh của Ocean Sup trên toàn quốc.
► Miễn phí 1 đổi 1 trong vòng 7 ngày đối với lỗi từ nhà sản xuất.
► Miễn phí vận chuyển toàn quốc, được kiểm tra hàng trước khi thanh toán và ký nhận.
► Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, sẵn sàng hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc nhanh chóng, tận tâm.
